The Messenger of Allah ﷺ used to seek out Mondays and Thursdays.
أخبرنا أحمد بن سليمان قال حدثنا أبو داود عن سفيان عن منصور عن خالد بن سعد
كان رسول الله ﷺ يتحرى يوم الاثنين والخميس
[Sahih]. It is also found in Kubra, hadith no. 2672. See also the previous hadith and the two before it.