The Prophet ﷺ used to fast on Mondays and Thursdays.
أخبرنا إسحق بن إبراهيم بن حبيب بن الشهيد قال حدثنا يحيى بن يمان عن سفيان عن عاصم عن المسيب بن رافع عن سواء الخزاعي
كان النبي ﷺ يصوم الاثنين والخميس
No references are available.
[Sahih] Ibn Khuzayma reported it, no. 2116, from Ishaq, through him, and it is in Kubra, no. 2673.