Jabir bin Abdullah reported,

The Messenger of Allah ﷺ used to teach us the prayer of seeking guidance (istikharah) in all matters, just as he taught us a surah from the Quran. He would say, "When one of you is concerned about a matter, let him pray two units of prayer other than the obligatory prayer, then say,'O Allah, I seek Your guidance through Your knowledge, and I seek strength through Your power, and I ask You from Your immense bounty. For You have power and I have none, You know and I do not know, and You are the Knower of the unseen. O Allah, if You know that this matter is good for me in my religion, my livelihood, and the outcome of my affairs,'" or he said, "'in the immediate and distant future of my affairs, then decree it for me, make it easy for me, and bless me in it. And if You know that this matter is bad for me in my religion, my livelihood, and the outcome of my affairs,'" or he said, "'in the immediate and distant future of my affairs, then turn it away from me and turn me away from it, and decree for me what is good wherever it may be, then make me content with it.'"He said, "And he names his need."

أخبرنا قتيبة قال حدثنا ابن أبي الموال عن محمد بن المنكدر

عن جابر بن عبد الله قال

كان رسول الله ﷺ يعلمنا الاستخارة في الأمور كلها كما يعلمنا السورة من القرآن يقول إذا هم أحدكم بالأمر فليركع ركعتين من غير الفريضة ثم يقول اللهم إني أستخيرك بعلمك وأستعينك بقدرتك وأسألك من فضلك العظيم فإنك تقدر ولا أقدر وتعلم ولا أعلم وأنت علام الغيوب اللهم إن كنت تعلم أن هذا الأمر خير لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري أو قال في عاجل أمري وآجله فاقدره لي ويسره لي ثم بارك لي فيه وإن كنت تعلم أن هذا الأمر شر لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري أو قال في عاجل أمري وآجله فاصرفه عني واصرفني عنه واقدر لي الخير حيث كان ثم أرضني به قال ويسمي حاجته