The Messenger of Allah ﷺ said, "Eat the predawn meal, for there is blessing in it."
أخبرنا علي بن سعيد بن جرير نسائي قال حدثنا أبو الربيع قال حدثنا منصور بن أبي الأسود عن عبد الملك بن أبي سليمان عن عطاء
قال رسول الله ﷺ تسحروا فإن في السحور بركة
Its chain is hasan. Ahmad narrated it: 2/377, 477, from the hadith of Ata bin Abu Rabah, by this chain, and it is in Al-Kubra, hadith no. 2457. Abu Rabi is Zahrani.