I asked, "Messenger of Allah, how is the ablution performed?"He replied, "As for the ablution, when you perform it and wash your hands, cleansing them thoroughly, your sins come out from beneath your nails and fingertips. When you rinse your mouth, draw water into your nostrils, wash your face and your arms up to the elbows, wipe your head, and wash your feet up to the ankles, you are cleansed of all your sins. Then, if you place your face down in prostration to Allah , you emerge from your sins as on the day your mother bore you."Abu Umama said, "I said, 'Amr bin Abasa, consider what you are saying. Is all of this granted in a single sitting?'He answered, 'By Allah, I have grown old, my appointed time draws near, and I am in no need that would lead me to lie about the Messenger of Allah ﷺ. My own ears heard it and my heart retained it from the Messenger of Allah ﷺ.'"
أخبرنا عمرو بن منصور قال حدثنا آدم بن أبي إياس قال حدثنا الليث هو ابن سعد قال حدثنا معاوية بن صالح قال أخبرني أبو يحيى سليم بن عامر وضمرة بن حبيب وأبو طلحة نعيم بن زياد قالوا سمعنا أبا أمامة الباهلي يقول سمعت
قلت يا رسول الله كيف الوضوء قال أما الوضوء فإنك إذا توضأت فغسلت كفيك فأنقيتهما خرجت خطاياك من بين أظفارك وأناملك فإذا مضمضت واستنشقت منخريك وغسلت وجهك ويديك إلى المرفقين ومسحت رأسك وغسلت رجليك إلى الكعبين اغتسلت من عامة خطاياك فإن أنت وضعت وجهك لله عز وجل خرجت من خطاياك كيوم ولدتك أمك قال أبو أمامة فقلت يا عمرو بن عبسة انظر ما تقول أكل هذا يعطى في مجلس واحد فقال أما والله لقد كبرت سني ودنا أجلي وما بي من فقر فأكذب على رسول الله ﷺ ولقد سمعته أذناي ووعاه قلبي من رسول الله ﷺ
No references are available.
[Its chain of transmission is sahih] See: 573, and it is in Kubra, hadith: 177, and its basis is in Sahih Muslim, hadith: 832/294.