Abu Waail reported,

A man named Nuhayk bin Sinan came to Abdullah and said, "Abu Abdul-Rahman, how do you recite this word, do you find it with an alif or a ya, min main ghayri asin or min main ghayri yasin?"Abdullah replied, "Have you memorized the entire Quran except for this?"The man said, "I recite the Mufassal section in a single rakah."Abdullah said, "Do you race through it like one rushes through poetry? There are people who recite the Quran but it does not pass beyond their throats. When it settles in the heart and takes root, it benefits the reciter. The most virtuous part of the prayer is the bowing and prostration. I know the paired surahs that the Messenger of Allah ﷺ used to recite together, two surahs in each rakah."Then Abdullah got up and went inside, and Alqama followed him in. When Alqama came out, he said, "He has told me what they are."

عن أبي وائل قال

جاء رجل يقال له: نهيك بن سنان إلى عبد الله، فقال: يا أبا عبد الرحمن! كيف تقرأ هذا الحرف، ألفا تجده أم ياء من ماء غير آسن أو من ماء غير ياسن؟ قال: فقال عبد الله: وكل القرآن قد أحصيت غير هذا؟ قال: إني لأقرأ المفصل في ركعة. فقال عبد الله: هذا كهذ الشعر؟ إن أقواما يقرؤون القرآن لا يجاوز تراقيهم، ولكن إذا وقع في القلب فرسخ فيه نفع، إن أفضل الصلاة الركوع والسجود، إني لأعلم النظائر التي كان رسول الله ﷺ يقرن بينهن، سورتين في كل ركعة ثم قام عبد الله فدخل علقمة في إثره، ثم خرج فقال: قد أخبرني بها.