The Messenger of Allah ﷺ said, "Do not race ahead of me in bowing and prostration, for I have grown heavy. Whatever I get ahead of you in when I bow, you will catch up with me when I rise. And whatever I get ahead of you in when I prostrate, you will catch up with me when I rise."
حدثنا سفيان عن ابن عجلان عن محمد بن يحيى بن حبان عن ابن محيريز
قال رسول الله ﷺ لا تبادروني في الركوع والسجود فإني قد بدنت ومهما أسبقكم به إذا ركعت تدركوني إذا رفعت ومهما أسبقكم به إذا سجدت تدركوني إذا رفعت