The Prophet ﷺ said, "Do not race ahead of me in bowing or prostration. Whatever I get ahead of you when I bow, you will catch up with me when I rise, and whatever I get ahead of you when I prostrate, you will catch up with me when I rise. I have grown heavy."
حدثنا يحيى بن سعيد عن ابن عجلان قال أخبرني محمد بن يحيى بن حبان عن ابن محيريز
عن النبي ﷺ قال لا تبادروني بركوع ولا بسجود فإنه مهما أسبقكم به إذا ركعت تدركوني إذا رفعت ومهما أسبقكم به إذا سجدت تدركوني إذا رفعت إني قد بدنت