Alqama reported,

Uthman said to Ibn Masud, "Would you like me to arrange your marriage to a young woman?"Ibn Masud called Alqama and related that the Prophet ﷺ said, "Whoever among you is able to marry should do so, for it lowers the gaze and guards the private parts. Whoever is unable should fast, for fasting is a shield for him."

Nasai 3209

Sahih

أخبرنا بشر بن خالد قال حدثنا محمد بن جعفر عن شعبة عن سليمان عن إبراهيم

عن علقمة

أن عثمان قال لابن مسعود هل لك في فتاة أزوجكها فدعا عبد الله علقمة فحدث أن النبي ﷺ قال من استطاع الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج ومن لم يستطع فليصم فإنه له وجاء

النسائي 3209صحيح
Contents
Reference
Commentary
Ayat
Collection
Sunan Nasai Sughra
Book
Marriage
Chapter
Encouragement to marry
Numbering
Darussalam 3209
Nasai 3209