The Messenger of Allah ﷺ used to recite while sitting, and when he wanted to perform the bowing, he would stand for the length of time it would take a person to recite forty verses.
أخبرنا زياد بن أيوب قال حدثنا ابن علية قال حدثنا الوليد بن أبي هشام عن أبي بكر بن محمد عن عمرة
كان رسول الله ﷺ يقرأ وهو قاعد فإذا أراد أن يركع قام قدر ما يقرأ إنسان أربعين آية
Narrated by Muslim, in the Book of the Prayer of the Traveler, chapter on the permissibility of offering the voluntary prayer standing or sitting, etc., hadith no. 113/731, from the hadith of Ismail bin Ulaya, with the same chain.