Saad used to teach his sons these words the way a teacher instructs boys in writing. He would say that the Messenger of Allah ﷺ used to seek refuge with these words after each prayer, "O Allah, I seek refuge in You from cowardice, I seek refuge in You from being returned to the most feeble stage of old age, I seek refuge in You from the trials of this world, and I seek refuge in You from the punishment of the grave."I related this to Musab, and he confirmed it.
حدثنا موسى بن إسماعيل حدثنا أبو عوانة حدثنا عبد الملك بن عمير سمعت
كان سعد يعلم بنيه هؤلاء الكلمات كما يعلم المعلم الغلمان الكتابة ويقول إن رسول الله ﷺ كان يتعوذ منهن دبر الصلاة اللهم إني أعوذ بك من الجبن وأعوذ بك أن أرد إلى أرذل العمر وأعوذ بك من فتنة الدنيا وأعوذ بك من عذاب القبر فحدثت به مصعبا فصدقه