The Prophet ﷺ said, "Fast three days each month."The man replied, "I am able to do more than that."The Prophet ﷺ kept increasing it until he said, "Fast one day and break your fast the next."Then he said, "Recite the Quran once every month."The man said, "I am able to do more."The Prophet ﷺ kept reducing the period until he said, "In three days."
حدثنا محمد بن بشار حدثنا غندر حدثنا شعبة عن مغيرة قال سمعت مجاهدا
عن النبي ﷺ قال صم من الشهر ثلاثة أيام قال أطيق أكثر من ذلك فما زال حتى قال صم يوما وأفطر يوما فقال اقرإ القرآن في كل شهر قال إني أطيق أكثر فما زال حتى قال في ثلاث