My dear friend advised me to do three things, to pray witr before sleeping, to fast three days of every month, and to pray the two rakats of duha.
حدثنا نوح بن ميمون قال أخبرنا عبد الله بن المبارك عن سفيان عن طارق بن عبد الرحمن عن زاذان
أوصاني خليلي بثلاث الوتر قبل النوم وصيام ثلاثة أيام من كل شهر وركعتي الضحى
Its isnad is sahih. It preceded at 2/329, and it is found in Abu Dawud 1433, in the book of prayer, in the chapter on Witr before sleeping, and Abdul-Razzaq 4618.