The Messenger of Allah ﷺ said to us, "Young men, whoever among you can afford to marry should do so, for it lowers the gaze and guards chastity. Whoever cannot should fast, for fasting is a shield for him."
حدثنا وكيع حدثنا الأعمش عن عمارة بن عمير عن عبد الرحمن بن يزيد
قال لنا رسول الله ﷺ يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء