Usama bin Zayd reported,

He used to travel out to his property in Wadi al-Qura, where he would fast on Mondays and Thursdays. I said to him, "Why do you fast while traveling, when you have grown old and frail?"He replied, "The Messenger of Allah ﷺ used to fast on Mondays and Thursdays, so I asked, 'Messenger of Allah, you fast on Mondays and Thursdays?' He said, 'Deeds are presented on Mondays and Thursdays.'"

Ahmad 21816

Sahih

حدثنا إسماعيل أنا هشام الدستوائي حدثنا يحيى بن أبي كثير عن عمر بن الحكم بن ثوبان أن مولى قدامة حدثه أن مولى لأسامة حدثه أن

أسامة بن زيد

كان يخرج إلى ماله بوادي القرى فيصوم الاثنين والخميس فقلت له لم تصوم في السفر وقد كبرت ورققت فقال إن رسول الله ﷺ كان يصوم الاثنين والخميس فقلت يا رسول الله إنك تصوم الاثنين والخميس فقال إن الأعمال تعرض يوم الاثنين والخميس

أحمد 21816صحيح
Contents
Reference
Commentary
Ayat
Collection
Musnad Ahmad
Book
Usama bin Zayd
Numbering
Darussalam 21816
Ahmad 21816