We were sitting with Abdul-Rahman bin Abza when he said, "Shall I show you the prayer of the Messenger of Allah ﷺ?"We replied, "Yes."He stood up and pronounced the takbir, then recited, then bowed, placing his hands on his knees until every limb settled into its proper position. Then he rose until every limb settled into its proper position. Then he prostrated until every limb settled into its proper position. Then he rose until every bone settled into its proper position. Then he prostrated again until every bone settled into its proper position. Then he rose and performed the second cycle just as he had performed the first.Then he said, "This is how the Messenger of Allah ﷺ prayed."
حدثنا هارون بن معروف حدثنا ضمرة عن ابن شوذب
جلسنا إلى عبد الرحمن بن أبزى فقال ألا أريكم صلاة رسول الله ﷺ قال فقلنا بلى قال فقام فكبر ثم قرأ ثم ركع فوضع يديه على ركبتيه حتى أخذ كل عضو مأخذه ثم رفع حتى أخذ كل عضو مأخذه ثم سجد حتى أخذ كل عضو مأخذه ثم رفع حتى أخذ كل عظم مأخذه ثم سجد حتى أخذ كل عظم مأخذه ثم رفع فصنع في الركعة الثانية كما صنع في الركعة الأولى ثم قال هكذا صلاة رسول الله ﷺ